terça-feira, 16 de fevereiro de 2021

Dica do Dia - Usar produtos lácteos

Sabe que quando vai fazer pratos com natas deve sempre usar no refogado margarina e não azeite? Assim está a misturar dois produtos lácteos, tornando os sabores mais harmoniosos.




E use sempre natas simples
. Se vai misturar queijo, faça as suas misturas em casa. Os produtos comprados nunca são tão saborosos e vêm sempre carregados de vários conservantes e ainda sal e açúcares em excesso para intensificar os sabores, o que em nada ajuda a nossa saúde.

Panquecas

Quem é que não gosta de Panquecas ao pequeno almoço ou ao lanche?

Esta é a versão tradicional. Hoje em dia há muitas receitas com outras farinhas ou substitutos para que as panquecas possam ser mais saudáveis, mas para mim, a receita tradicional com farinha de trigo continua a ser a melhor de todas.



Ingredientes:

(se quiser poucas panquecas faça apenas metade da receita)

- 250 g de farinha de trigo

- 300 ml de leite

- 1 colher de sopa de açúcar (amarelo ou branco)

- 70 gr de manteiga derretida (eu ponho numa tacinha e derreto no micro-ondas; bastam                                                                                                                             alguns segundos)

- 2 ovos


Numa taça de vidro misture a farinha e o açúcar. Abra um buraco no meio e ponha os dois ovos, o leite e a manteiga derretida. Vá mexendo e misturando tudo com uma vara de arames até obter um creme espesso.



Pincele com um pouco de óleo uma frigideira anti aderente. Eu gosto de utilizar o Spray de óleo Fula. É muito prático e rende imenso.

Deixe aquecer para um calor médio. Se a temperatura estiver muito alta, a panqueca coze por fora, mas fica crua no interior.

Use uma concha para deitar um pouco de massa na frigideira. Deverá ficar com um disco de massa. Quando começar a ganhar umas bolhinhas, use uma espátula larga para virar a panqueca. Deixe estar uns segundo e retire para um prato.

Ponha mais um pouco de óleo e repita o processo. Tente usar sempre a mesma quantidade para que as panquecas fiquem iguais.

Repita até esgotar toda a massa.

Sirva com mel, gelado, frutos secos ou vermelhos, Nutella, chantilly... o que gostar.





quarta-feira, 10 de fevereiro de 2021

Palitos crocantes de Pão

Esta é uma maneira prática e deliciosa de aproveitar pão que já tenha alguns dias. Pode usar qualquer tipo de pão. É óptimo para petiscar ou para acompanhar com queijo ou patê.


Corte o pão aos palitos, ou aos cubos. Ponha tudo numa travessa que possa ir ao forno.

Numa taça ponha uma pitada de sal (atenção que o pão já tem sal), orégãos (pode ser tomilho ou alecrim) e azeite. Misture bem.

Regue o pão com esta mistura e envolva bem para que todo o pão fique temperado. Se for necessário, acrescente mais um pouco de azeite.

Leva ao forno a 220º. Vá mexendo de vez em quando, para que todo o pão fique crocante por igual. 

Deixe no forno até o pão ter a consistência que gosta. Quanto mais tempo estiver no forno, mais crocante fica. Mas atenção, que a partir de certa altura pode ficar demasiado rijo e já não se consegue comer.

Sirva ainda quente. Mas é igualmente muito bom quando já os palitos de pão já estão frios.